Ο Σωκράτης Διούδης φοράει τη μάσκα. Στην είσοδο του προπονητικού κέντρου μάσκες, γάντια και αντισηπτικά για όλους.
Ο Σωκράτης Διούδης φοράει τη μάσκα. Στην είσοδο του προπονητικού κέντρου μάσκες, γάντια και αντισηπτικά για όλους.
07/05/2020 12:30
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΣΧΟΛΙΟΥ

Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού

Υποδοχή με μάσκες, γάντια και αντισηπτικά. Χωρισμένοι σε 4 γκρουπ οι παίκτες, κρατάνε τις αποστάσεις. Δείτε πλάνα από την επιστροφή τους στο γήπεδο.

Επιστροφή στις προπονήσεις μετά από 55 ημέρες για τον Παναθηναϊκό. Η πρώτη προπόνηση της ομάδας μετά την καραντίνα δεν είχε καμία σχέση με αυτές της προ κορωνοϊού εποχής.

Η κάμερα του ΟΠΑΠ βρέθηκε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» και μεταφέρει πλάνα από το πρώτο ραντεβού των παικτών στο γήπεδο.

Μάσκες, γάντια και αντισηπτικά περίμεναν τους παίκτες και το υπόλοιπο τιμ της ομάδας στην είσοδο. Οι αγκαλιές και οι χειραψίες ανήκουν στο παρελθόν. Πλέον οι χαιρετισμοί γίνονται με τους αγκώνες. Δεν λείπουν βέβαια τα αστεία μεταξύ των παικτών, αλλά και οι ιστορίες για το πως πέρασαν στη διάρκεια της καραντίνας. Όλα αυτά όμως, κρατώντας την απόσταση ασφαλείας.

Η προπόνηση έγινε ανά γκρουπ. Ο Γιώργος Δώνης και το τεχνικό επιτελείο χώρισαν τους παίκτες σε 4 γκρουπ. Στο μικρότερο πήραν μέρος 5 τερματοφύλακες και στο μεγαλύτερο 8 παίκτες.

Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού 376723 photo
Ο Γκίας Ζαχίντ

Εκτός προπόνησης έμειναν 4 ξένοι παίκτες του Παναθηναϊκού, οι Σένκεφελντ, Νούνες, Μπεκ, Νάγκι, οι οποίοι μετά την επιστροφή τους από το εξωτερικό έχουν μπει σε υποχρεωτική καραντίνα 14 ημερών.

Το πρόγραμμα της προπόνησης, μετά από τόσο μεγάλο διάστημα απουσίας, ήταν χαλαρό. Ξεκίνημα με προθέρμανση για 20 λεπτά και στη συνέχεια ασκήσεις φυσικής κατάστασης και με τη μπάλα για 40 περίπου λεπτά. Και όλα αυτά με αποστάσεις τουλάχιστον 2 μέτρων μεταξύ των παικτών.

Μετά το τέλος της προπόνησης οι παίκτες αποχώρησαν κατευθείαν, χωρίς να κάνουν χρήση των αποδυτηρίων και του φυσικοθεραπευτηρίου, τα οποία δεν χρησιμοποίησαν και κατά την είσοδό τους στο προπονητικό κέντρο.

Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού 376724 photo

Δείτε τα αποκλειστικάπλάνα του ΟΠΑΠ από την πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού μετά την καραντίνα: